Лечебная физкультура (ЛФК)

В нашей команде работают врачи и инструкторы только с высшим профильным образованием и многолетним опытом работы. Занятия по лечебной физкультуре проводятся по назначению врача ЛФК и под контролем инструктора ЛФК в специально укомплектованном просторном зале, оснащенном современным реабилитационным оборудованием, включая тренажеры Бубновского. При необходимости в работе с пациентами мы используем комплексный подход, дополняя метод ЛФК лечебным массажеммануальной терапией, кинезиотейпированием и физиопроцедурами. 

Возможны варианты индивидуальных занятий лечебной физкультурой (ЛФК) и тренировок в мини-группах (до 3-х человек) для взрослых и детей по различным показаниям:

Лечебная физкультура для позвоночника

ЛФК при остеохондрозе, сколиозе, грыже и других болезнях позвоночника - помогает снять болевой синдром, укрепляет мышечный корсет, снимает тяжесть и боль, производит коррекцию осанки, восстанавливает функции опорно-двигательного аппарата и дарит возможность вернуться к полноценной жизни.

Лечебная гимнастика при болезнях суставов 

ЛФК при артрозах, артритах, коксартрозах, остеартрозах направлена на восстановление подвижности суставов, увеличение эластичности связок и тонуса мышц. 

Лечебная гимнастика для беременных 

Тренировки направлены на поддержание тонуса мышц, снятия застоя крестцово-поясничной зоны, укреплению спины, способствуют мягкому протеканию беременности и полноценному развитию вашего малышаНикого не стесняясь, вы сможете спокойно подвигаться в расслабленной обстановке среди таких же будущих мамочек, как и вы, или позаниматься персонально с инструктором ЛФК.

Восстановление после родов

Занятия программы способствуют укреплению мышц спины, снятию скованности поясничного отдела позвоночника, укреплению мышц малого таза , профилактике опущения органов малого таза, устранению отеков после родов, восстановлению и поддержанию общего тонуса , снижению веса. Тренировки возможно посещать с малышом от 3-х месяцев до 1 года. Дети находятся рядом с вами во время занятий, малышам мы обеспечим комфортные и безопасные условия нахождения в зале!

Лечебная гимнастика для женского здоровья 

Многие заболевания в области женского здоровья связаны с ослаблением мышц тазового дна. Данная проблема встречается как у молодых женщин после родов, так и распространена у женщин после 50 лет. Одним из следствий дисфункции мышц становится недержание мочи. На сегодняшний день в России не существует других методов укрепления мышц тазового дна, кроме лечебной физкультуры. Комплексы упражнений по назначению стимулируют работу мышц, не задействованных в повседневной жизни, и восстанавливают их нормальную работу. 

Реабилитация после операций и травм

ЛФК при переломах, других травмах, ЛФК после операций устраняет болевые ощущения, помогает облегчить состояние и восстановить утраченные функции.

Реабилитация после инсульта

В рамках персональной программы используются реабилитационные изодинамические тренажеры, тренажеры Бубновского, электромагнитная стимуляция (ЭМС)Для малоподвижных пациентов предусмотрен комплексный подход к лечению, включающим осмотр и консультацию, занятия лечебной физкультурой, мануальную терапию и массаж.

Лечебная физкультура для людей с ограниченными возможностями

Тренировки строятся с применением реабилитационных тренажеров, которые безопасно для суставов прорабатывают и укрепляют все основные мышцы тела в режиме декомпрессии, обеспечивая ликвидацию мышечного спазма и безмедикаментозное купирование болевых синдромов.  Положительный эффект от занятий выражается в улучшении подвижности в суставах, укреплении мышечного корсета, избавлении от болевого синдрома и улучшении настроения.


СМОТРИТЕ ВИДЕО НАШИХ ТРЕНИРОВОК


ЛФК на тренажере Бубновского



Лечебная физкультура и фитнес: суставная разминка



Лечебная физкультура



Достижения людей с ограниченными возможностями



Кинезиотейпирование


СПЕЦИАЛИСТЫ ПО ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЕ

Возврат к списку

СТАТЬИ, ВИДЕО, НОВОСТИ И АКЦИИ - ВСЁ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
В НАШЕМ INSTAGRAM
Будьте с нами в атмосфере здоровья, красоты и фитнеса!