Фитнес после родов (с малышом до 1 года)

Специальная программа по восстановлению после родов. Занятия проводит тренер с медицинским образованием! 
Занятия возможно посещать с малышом от 3х месяцев до 1 года.  

Дети находятся рядом с вами во время занятий. Нам можно доверять - малышам мы обеспечим комфортные и безопасные условия нахождения в зале!

Программа включает в себя: 
  1. Общеукрепляющие упражнения 
  2. Упражнения для профилактики и устранения причин образования диастаза 

Занятия программы способствуют: 
  • Укреплению мышц спины 
  • Снятию скованности поясничного отдела позвоночника 
  • Укрепление мышц малого таза 
  • Профилактика опущения органов малого таза 
  • Устранению отеков после родов 
  • Восстановлению и поддержанию общего тонуса 
  • Похудению 

Комфортное и безопасное восстановление после родов. 
Запись и справки по тел. +7 (423) 2000-460 Количество мест ограничено!

Возврат к списку

Узнайте, какие тренировки подходят именно вам!

1. Основная цель тренировок

Улучшение эмоционального состояния

Улучшение мышечного рельефа

Улучшение гибкости

Набор мышечной массы

Поддержание тонуса фигуры

Оздоровление

Функциональное развитие

Похудение

2. Ваш возраст

70+

56-69

41-55

26-40

18-25

3. Ограничения по спорту

Нагрузка на суставы

Осевая нагрузка

Глубокие приседания

Подъем более 5 кг

Бег

Прыжки

Зона релакса и красоты

  • СПА-программы
  • Массаж
  • Финская арома-парная
  • Солярий
СТАТЬИ, ВИДЕО, НОВОСТИ И АКЦИИ - ВСЁ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
В НАШЕМ INSTAGRAM
Будьте с нами в атмосфере здоровья, красоты и фитнеса!