Уменьшение объемов -14 см в талии за 21 день!

Уменьшение объемов -14 см в талии за 21 день!

Увидеть результат всего за 3 недели занятий реально! Алла Пипко участвовала в проекте "Похудей за 21 день!" и добилась результата - 4,5 кг и -14 см в объеме талии за столь короткий срок. 


За 21 день Алла полностью вошла в ритм тренировок с персональным тренером Евгенией Луняевой, научилась работать с тренажерами и оборудованием тренажерного зала, с которым не была знакома ранее. Регулярные кардио-тренировки улучшили метаболизм, настроили организм на нормализацию веса, силовые тренировки позволили быстро и эффективно изменить очертания тела, значительно уменьшить объемы. После занятий с персональным тренером Алла посещала процедуры аппаратной коррекции фигуры - прессотерапию, а также соляную сауну для выведения лишней жидкости и токсинов из организма. 

Отзыв Аллы об участии в проекте "Похудей за 21 день": 
"3 недели проекта пролетели незаметно, хотя начиналось все не так легко и просто. 

Как и ожидалось, первая неделя оказалась самой тяжелой – тяжело давались тренировки, тяжело давалось изменение привычного режима питания. Было непривычно питаться отдельно от семьи. Однако ко второй неделе такой ритм жизни уже стал привычным – регулярные тренировки, каша по утрам – лучший завтрак, бутылка с водой со мной повсюду, как мобильный телефон, а свинина из рациона всей семьи ушла незаметно и безвозвратно. На третьей неделе проекта я обрела нового друга – это спорт, теперь он со мной навсегда. 

Мой результат меня очень порадовал, я бы своими силами очень долго к этому шла (уж точно не 21 день!). Но тут, как по волшебству, я стала участницей проекта и для меня все сложилось. Оказывается, за 21 день можно изменить жизнь! Я поменяла свои взгляды на питание, занятия спортом и уже не хочу возвращаться к прежнему образу жизни. 

Хочется сказать «спасибо» всем и каждому сотруднику Атмосферы, кто прикладывает столько усилий, знаний и опыта для преображения женщин. Отдельно хочется поблагодарить моего персонального тренера – Евгению и врача Центра Любовь Васильевну за их заботу, внимание и мотивацию. Я очень благодарна женскому фитнес-центру «Атмосфера» за этот проект и за новую себя!"

Алла изменила образ жизни, что сразу дало видимый результат, и продолжает регулярно заниматься в Центре "Атмосфера" и двигаться к намеченным целям коррекции фигуры.



Хотите такой же результат?

Запишитесь на консультацию, чтобы мы могли вам помочь с выбором программы похудения

Возврат к списку

СТАТЬИ, ВИДЕО, НОВОСТИ И АКЦИИ - ВСЁ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
В НАШЕМ INSTAGRAM
Будьте с нами в атмосфере здоровья, красоты и фитнеса!