Виброплатформа

Виброплатформа — современный высокоэффективный тренажер, позволяющий провести полноценную тренировку на все группы мышц за 15 минут! Виброплатформа не заменяет полностью фитнес-тренировки, но значительно усиливает их эффект и стимулирует различные системы организма - усиливает кровообращение, позволяет проработать до 100% мышечных тканей (вибрации затрагивают глубокие ткани, в то время как фитнес-упражнения только 40% мышц), а также укрепляет костную ткань.

Для формирования красивого тела, упругих и подтянутых мышц не стоит забывать про тренажерный зал и фитнес-тренировки, занятия на вибротренажере выполнят свою важную роль - улучшат обменные процессы, что очень важно в программах снижения веса, и окажут оздоровительное действие при ряде заболеваний. Польза виброплатформы обусловлена принципом действия тренажера.

Как работает виброплатформа:

  • Действие тренажера основано на принципе вибраций, которые стимулируют мышцы рефлекторно очень быстро сокращаться и расслабляться. Таким образом, без дополнительной нагрузки на сердечно-сосудистую систему тренажер задействует все мышечные ткани, не только поверхностные, но и глубокие.
  • В отличие от физических упражнений, вибрации затрагивают не только мышцы, но и костную ткань, сосуды, нервную систему, нормализуют гормональный баланс.

Виброплатформа для похудения

Врачи центра "Атмосфера" эффективно дополняют физические нагрузки тренировками на виброплатформе, руководствуясь воздействием тренажера на организм. В программах коррекции фигуры занятия на виброплатформе: 
  • стимулируют процесс снижения веса за счет улучшения обменных процессов, 
  • усиливают лимфоток и выведение токсинов - уменьшают объемы тела, выводя лишнюю жидкость из организма, 
  • оказывают действие, сопоставимое с массажем, что приводит к уменьшению целлюлита.

Виброплатформа в оздоровительных программах

Специфическое действие тренажера находит применение и в оздоровительных программах Центра. Врачи рекомендуют занятия на вибротренажере для:
  • укрепления костной ткани в период реабилитации после травм и в целях профилактики остеопороза у женщин возрастной группы 45+;
  • нормализации гормонального баланса при нарушениях репродуктивной функции (обязательная консультация врача, есть ряд противопоказаний!);
  • укрепления сосудов.

Противопоказания для виброплатформы

Тренажер оказывает сильное воздействие на организм, поэтому имеет ряд строгих ограничений в применении - противопоказан беременных и в период лактации, в период менструации; а также при наличии ряда серьезных заболеваний - тромбоза, опухолей, желчных и почечных камней, эпилепсии.

В спортивно-оздоровительном центре «Атмосфера» во Владивостоке врач проконсультирует Вас о противопоказаниях к тренажеру и при их отсутствии включит тренировку на виброплатформе в Вашу индивидуальную программу занятий, а профессиональный фитнес-инструктор подберет для Вас оптимальные упражнения и проконтролирует правильность их выполнения.

Занятия с инструктором на виброплатформе повысят эффективность программы коррекции фигуры в несколько раз!


Возврат к списку