Персональные тренировки

Персональный тренинг – это наиболее эффективный вид тренировок, поскольку каждое упражнение подбирается исходя из ваших целей, предпочтений, уровня физической подготовленности организма. Вам не нужно подстраиваться под уровень группы – пытаться угнаться за слишком динамичным для вас темпом либо, наоборот, отдыхать на тренировке, ориентируясь на уровень менее подготовленных участниц. Темп и уровень нагрузки зависит только от вашего уровня подготовки и состояния здоровья, персональный фитнес-тренер составит программу тренировок под ваши потребности.

В нашем Центре вы можете посещать персональные тренировки без покупки клубной карты!

Доступны следующие виды индивидуальных тренировок:

Занятия ведут профессиональные тренеры с высшим профильным образованием по физической культуре и спорту и опытом тренерской работы более 5 лет. Наши инструкторы являются мастерами спорта России, призерами различных спортивных первенств на российском и международном уровне, авторами уникальных фитнес-тренировок. 

Стоимость одного занятия с персональным тренером - 1250 руб.  

Подробная информация по персональным тренировкам доступна по тел. (423) 2000-460. Оправить запрос на подбор тренера и программы вы можете заполнив форму ниже.

Смотрите видео наших тренировок



ЛФК на тренажере Бубновского



Силовая тренировка на тренажере Бубновского



Персональные тренировки



Персональная тренировка "Держи удар"


На главную