Статьи

Предотвратить остеопороз!

Остеопороз у женщин возникает, как правило, после менопаузы. Болезнь протекает почти бессимптомно. Единственный признак остеопороза – переломы во время физических нагрузок. Кости с возрастом станов...

Виброплатформа для лечения бесплодия у женщин

Действие виброплатформы основано на принципе вибраций, которые стимулирует мышцы рефлекторно и очень быстро сокращаться и расслабляться. Одновременно с этим вибрации низких и средних частот массиру...

Прием витаминов

Как это ни банально, среди причин витаминного голода в нашей стране – элементарные непросвещенность и безграмотность. Отсутствие достоверной информации, как водится, рождает предрассудки и мифы.

Аромамассаж Аромамассаж

Все мы знаем о пользе и необходимости массажа. Но сегодня я хотела бы поговорить об особом направлении в использовании этой процедуры – об аромамассаже.
Корни исцеляющего искусства ароматерап...

Антицеллюлитная программа

О том, что такое целлюлит, наверное, знает каждая женщина. Как ВЫБРАТЬ ОПТИМАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ, когда на рынке множество предложений, становится все сложнее, а неоправданные надежды от ранее опробованн...

Массаж

Моделирующий массаж «Лицо Нефертити» специально созданная техника для устранения возрастных изменений нижней трети лица и шеи. Особенность этого массажа в том, что проводится он очень мягко, делика...

Лимфодренажные очки или очки красоты. Лимфодренажные очки или очки красоты.

Компьютер, вождение автомобиля, телевизор, учеба, чтение, возраст – все эти факторы работают против наших глаз. Глаза устают, а вместе с тем теряют остроту зрения и стареют раньше времени. Жить в с...

Полная таблица калорийности продуктов и блюд Полная таблица калорийности продуктов и блюд

ПОЛНАЯ ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ

МЕДОВЫЙ МАССАЖ МЕДОВЫЙ МАССАЖ

О медовом массаже сейчас известно уже достаточно широко. В последнее время он приобретает всё большую популярность как мощнейшее общеоздоровительное средство. Считается, что этот метод пришел к нам...

Чем отличается потеря веса от потери жира

Какой восторг вызывают снимки людей, похудевших на 10 и более килограммов всего за месяц. Конечно, похудеть на 10 и даже на 15 кг всего за 30 дней реально, особенно людям с очень большим избыточным...

Почему диеты не работают?

Прежде всего, нам нужно выяснить, откуда берется энергия (т.е. калории, которые мы съедаем) и куда исчезает. Закон сохранения энергии гласит - «энергия ни откуда не берется и никуда не исче...

Мифы и факты об углеводах

Про углеводы сложено немало мифов. Одни считают их основной причиной ожирения, другие – незаслуженно называют сахаром.
Вот еще несколько распространенных мифов об углеводах...

Планируем здоровое питание

Что такое здоровое питание?
Если и существуют продукты полезного питания, то, в первую очередь, это яблоки.
В них мало калорий, много витаминов и железа. Но попробуйте в течение двух не...

Что ускоряет обмен веществ?

Часто проблема лишнего веса обусловлена замедленным обменом веществ. Приведенные ниже методы не требуют особых усилий, но их применение реально ускорит обмен веществ, что в свою очередь способствуе...

Средства, влияющие на обмен веществ.

Витамины как незаменимые вещества, участвующие во всех реакциях обмена. Еще раз о значении минеральных веществ и микроэлементов для живого организма...

ЖЕНСКИЙ ВЫБОР- РЫБА!!!!

Несколько последних лет ученые не устают говорить о пользе рыбы для человека. В нашем ежедневном рационе не так много продуктов, которые богаты необходимыми для деятельности сердца и сосудов незаме...

Хотите похудеть — выбирайте эллипс!

Хотите похудеть — выбирайте эллипс, укрепить ягодицы — степпер, восстановиться после травмы голеностопа — велотренажер. А если нет времени на полноценную силовую тренировку — позанимайтесь на гребн...

Йога для беременных

У женщины, которая занимается йогой еще до беременности, не возникает вопроса, продолжать ли занятия йогой и в это волшебное время. Но не редко бывает, что йогу женщина для себя открывает именно уж...

ИНФРАКРАСНАЯ ТЕРАПИЯ. В ЧЕМ ОТЛИЧИЯ ОТ ТРАДИЦИОННОЙ БАНИ!?

В обычной сауне с температурой воздуха около 120 градусов тело прогревается на глубину всего около 1 мм, так как срабатывает механизм блокировки распространения мощных потоков тепла внутрь тела...

Целлюлит: проблема медицинская или косметологическая?

Здоровый человек всегда красив. А все ли мы стремимся быть не только красивыми, но и здоровыми? Не подменяем ли косметическими уловками истинную красоту, которая присуща коже?..