Снижение веса -6 кг за 21 день!

Снижение веса -6 кг за 21 день!

Яна Чухарева стала победительницей проекта "Похудей за 21 день". Перед началом тренировок задача увидеть значимый результат похудения и коррекции силуэта всего за 3 недели казалась сложно достижимой, но занятия в Центре дали вполне осязаемый результат -6 кг и -8 см в объеме талии


В течение проекта Яна занималась с персональным тренером Ангелиной Еловиковой по программе, разработанной врачом Центра. За 21 день девушка регулярно посещала кардио-тренировки и освоила правильную технику выполнения комплекса упражнений в тренажерном зале. А закрепить результат тренировок и подтянуть контуры тела помогали процедуры аппаратного массажа.  

Отзыв Яны о проекте: 
"Вот и закончился проект "21 день" и я хочу поделиться своими впечатлениями! Сказать, что было сложно, это ничего не сказать... Согласившись принять участие, я долго переживала, что не справлюсь, сомневалась в своих силах, но благодаря дружному коллективу "Атмосфера" я справилась, я победила! Первая неделя была для меня самой тяжелой, а впереди у меня был 21 день! Эта неделя дала мне толчок для дальнейшей работы над собой и своим телом. Врач Центра, Любовь Васильевна, грамотно скорректировала мое питание, обогатила меня бесценными знаниями о рациональном питании, и процесс похудения пошел.  

Часто приходилось себя заставлять идти на тренировку через "не хочу", но как только переступала порог "Атмосферы" пропадало всякое "не хочу" и я бегом бежала к своему тренеру Ангелине. После второй недели я уже бежала на тренировки с огромным удовольствием, появился "режим". Мое тело обрело былую легкость, появилось отличное настроение, самочувствие. Мои близкие, друзья, семья стали смотреть на меня по-другому! Для меня это хороший опыт, который не только помог мне сбросить лишние килограммы, но и который открыл мне другую себя. Большое спасибо Атмосфере за возможность поверить в себя". 

Главный результат проекта "Похудей за 21 день" - у Яны сформировалась привычка здорового образа жизни, организм привык к физическим нагрузкам и правильной технике выполнения упражнений, был привит вкус к правильному питанию. Победительница проекта продолжает заниматься в Центре и улучшает результаты.


Хотите такой же результат?

Запишитесь на консультацию, чтобы мы могли вам помочь с выбором программы похудения

Возврат к списку