Открыт набор в группу «Йога для беременных»

06.02.2018

Йога для беременных сайт.jpg
Мы открываем набор в новую группу «Йога для беременных». Это отличная возможность для вас, будущие мамочки, улучшить свое  самочувствие и подготовить тело к родам:

  • укрепить мышцы спины, живота, таза и подготовить к предстоящим нагрузкам;
  • увеличить эластичность мышц и связок, особенно тазовых, это условие облегчит протекание родов;
  • наладить работу эндокринной системы, в результате чего в организме будет поддерживаться необходимый уровень гормонов;
  • повысить иммунитет;
  • избавиться от сонливости, слабости, усталости;
  • наладить работу нервной системы;
  • обеспечить организм кислородом;
  • улучшить кровообмен между мамой и ребенком;
  • предупредить запоры, защитят от появления варикозного расширения вен.

Занятия проводят опытные тренера по фитнесу и лечебной физкультуре. Также в нашем Центре есть специализированные группы для беременных по ЛФК (индивидуальные программы по вашим показаниям) и персональные тренировки с инструктором.

Узнать подробную информацию о программах для беременных и записаться в группу по йоге вы можете по тел. (423) 2000-460 или заполнив форму ниже.


Возврат к списку